Classes

Cette option vous offre une séance de coaching en « one to one » pendant une durée de 60 minutes. Le programme de la séance est adapté en fonction de vos objectifs et besoins.
En plus de ces séances, vous bénéficiez d’un programme d’entrainement personnalisé et de conseils en nutrition.

• Séance de coaching privée

• Programme et suivi personnalisé

• Mesure de la composition corporelle

• Conseils nutrition

Profitez de l’option « small group training » pour faire du sport en famille ou entre amis. Le programme de la séance est adapté en fonction de vos objectifs et besoins.
Vous bénéficiez, de plus de cela, un programme d’entrainement personnalisé et des conseils nutrition.

• Séance de coaching privée

• 2 à 4 participants

• Mesure de la composition corporelle

• Programme personnalisé

Vous avez des objectifs sportifs mais ne savez pas comment les atteindre ? Vous manquez d’inspiration pour vous entraîner ?
La formule « programme d’entrainement » est celle qu’il vous faut ! Vous bénéficiez d’un programme d’entrainement et d’un suivi personnalisés et adaptés à vos objectifs et vos besoins.

• Evaluation des aptitudes physiques

• Programme adapté à vos besoins et objectifs

• Suivi et adaptation du programme